怒りのコントロール

生活×心理学

【アンガーマネジメントとは】怒りをコントロールする方法

アンガーマネジメントとは、アメリカで考案された「怒りをうまくコントロールする心理トレーニング」です。現在、アメリカでは、事件を起こした加害者へ、裁判所がアンガーマネジメントの受講命令を出すなど、強制プログラムとしても定着しています。
タイトルとURLをコピーしました